お灸でセルフケア～秋におすすめのツボ～（区民プロデュース講座）

東洋医学の考え方とその魅力に触れながら、だれでもできる「お灸」を使ったセルフケアの方法を、「毎日いつでもスッキリ元気！」とはいかないあなたと学びたい―。
熱いの？痛いの？どうやって始めたらいいの？
季節の変わり目の不調を感じる前に、疑問を解消。自分でできる「お灸」を体験しよう。
この講座は、生涯学習インストラクター　古屋文香さんが講師となり行う講座です。