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明るく、楽しく、美しく、音楽に合わせて体を動かしましょう

明るく、楽しく、美しく、音楽に合わせて体を動かしましょう

指導ジャンル:ダンス(高齢者~子ども対象)
■活動内容及び構成
 ・ストレッチ 約20分
 ・アイソレーション 約10分
 ・リズム取り(ジャズダンスの場合、クロスフロアー) 約10分
 ・振付 約20分
 上記は60分クラスのもので、例えばジャズダンスのように90分必要なものは多少違いが出ます。
■活動のねらい
 心と体の開放、音楽に合わせて動く楽しさの共有
■指導実績
 (1)ダンススタジオ(20年)
 (2)公民館
 (3)保健所
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 指導歴20年のベテランです。国内外での指導経験があります。


参加条件

【対象】 子ども、成人、高齢者、どなたでも 【レベル】 不問 【日時】 要相談 【場所】 どこでも可 【費用】 指導料 5,000円(1時間)

持ち物

ラジカセなどのスピーカー

お問合せ先

地域力推進課区民協働・生涯学習担当
電話:03-5744-1443
FAX:03-5744-1518