自分の身体を知る

指導ジャンル：フェルデンクライス・メソッド
■活動内容及び構成
　骨格を基本として、動かしながら働きのつながりを知る。
　（例：骨盤を動かすと脊椎のつながりでどの関節が共に動くかを知る）
　～呼吸との関係
■活動のねらい
　痛みをなくし、動きやすい身体にする。
■資格免許
　フェルデンクライス・メソッド・ティーチャー（国際フェルデンクライス連盟IFF）
■指導実績
　(1)成人の方：劇団ひまわり（2002年～2011年）
　(2)ご高齢の方：久が原いこいの家（2020年4月～2025年3月）
　(3)ご高齢の方：田園調布せせらぎ館（2000年10月～）
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　自分の身体を知って、動きの改善につなげる（スポーツ又は日常行動）
■インストラクター登録番号
　№005