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自分の身体を知る

自分の身体を知る

指導ジャンル:フェルデンクライス・メソッド
■活動内容及び構成
 骨格を基本として、動かしながら働きのつながりを知る。
 (例:骨盤を動かすと脊椎のつながりでどの関節が共に動くかを知る)
 ~呼吸との関係
■活動のねらい
 痛みをなくし、動きやすい身体にする。
■資格免許
 フェルデンクライス・メソッド・ティーチャー(国際フェルデンクライス連盟IFF)
■指導実績
 (1)劇団ひまわり(2002年~2011年)
 (2)久が原いこいの家(2020年4月~)
■PR
 自分の身体を知って、動きの改善につなげる(スポーツ又は日常行動)


参加条件

【対象】 どなたでも 【レベル】 不問 【日時】 要相談 【場所】 どこでも可 【費用】 指導料 3,000円(1回)

持ち物

なし

お問合せ先

地域力推進課区民協働・生涯学習担当
電話:03-5744-1443
FAX:03-5744-1518