【オンライン配信】学びのきっかけ講座「簡単エコクッキング　おうちごはんでＳＤＧｓ　電子レンジ調理編」

火を使わないレシピです。お家の冷蔵庫に残っている野菜で作るレシピが盛りだくさん。

どれも簡単に作れるので、忙しい時にもぴったりです。

【収録レシピ】

１　カルボナーラうどん

２　ブロッコリーとかぼちゃのサラダ

３　オートーミールキムチ粥

【講　師】

料理研究家　鈴木　佳世子

----------------------------------------------------------------

（検索用キーワード）

#使い切り　#使いきり　#電子レンジ　#レンチン

#お昼ごはん　#おひるごはん　#ランチ　#夜食　#軽食

#小腹　#ヘルシー　#初心者　#初級　#自炊　#お家　

#おうち　#早い　#たっぷり　#栄養　#バランス

#緑黄色野菜　#卵　#たまご