東洋医学健康講座　「お灸で簡単セルフケア ～肩こりを改善するお灸のツボ～」

鍼灸マッサージの治療を受ける方の多くは肩こりの改善を求めています。マッサージを受けることにはそれほど抵抗がなくても、鍼やお灸を受けることには少し不安を感じる方も多くいらっしゃいます。まずは簡単にできるお灸を体験してその効果を実感してみませんか？
今回は「お灸で簡単セルフケア　～肩こりを改善するお灸のツボ～」と題して、自宅でも簡単にできるお灸の方法や肩こりを改善するツボをご紹介します。
講師：光畑　昇