お正月太りをたべて整える！料理教室冬のダイエット基礎知識

2026.1.23(金)9:00

〜11:00

カムカム新蒲田

☆献立☆
・もち麦いり雑穀ごはん
・鶏つくね生姜スープ
・たらの味噌マヨ蒸
・食物繊維たっぷり卯の花
・黒豆ヨーグルト
■講師
片桐　香織管理栄養士　東京糖尿病療養指導士

※画像はイメージです。

受付開始：

2025年11月25日(火) 1:00

受付終了：

2026年1月22日(木) 8:00

「カムカム新蒲田」2階窓口へ直接、FAXでも受け付けます。ＦＡＸ：03-6715-7191

どなたでも

体験学習

１０名（先着）

エプロン、三角巾

お一人様１０００円　　※当日、受付時に現金にてお支払いください。

新蒲田区民活動施設
電話番号：03-3733-2222
ＦＡＸ：03-6715-7191

◎会場情報

カムカム新蒲田　２階調理講習室