私の“怒り”と上手につきあおう！（区民プロデュース講座）

子育てや日常生活の中で生じる“怒り”。イライラや怒りは自然な感情です。
ついついこどもや周囲にイライラをぶつけてしまう自分と向き合い、怒りのコントロール方法を学び、日常生活を穏やかで楽しいものに変えていきましょう。